גיל המעבר נחשב בדרך כלל לזכותם של ילדים ובני נוער, אך לא כולם יודעים שזה קורה אצל נשים וגברים די מבוגרים. לדברי פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים מודרניים זה קורה דווקא בגיל 23, כאשר אדם נכנס לבגרות ומתחיל לחוות משבר נוסף.
משבר גיל העמידה
כל ילד, על פי דברי הרופאים, עובר 6-7 גילאי מעבר לפני שמונה עשרה, המסוכנים מבחינה פסיכולוגית ופיזית. לאחר שהגיעו לבגרות, נשים וגברים צעירים מתמודדים עם מציאות החיים - אם לפני כן טיפלו בהוריהם פחות או יותר, הרי שהאחריות מוטלת על כתפיהם, רבים נופלים לדיכאון.
גיל המעבר לאחר 20 שנה עשוי להצביע על ארגון מחדש של הנפש בגוף המשתנה.
למעשה, גילאי המעבר הם פרק זמן בו גוף האדם עובר שינויים שונים, המלווים בשינוי היחסים עם אנשים וחברה. כתוצאה מכך, אנשים צעירים חווים מצב רגשי קשה, העלול להיגרם על ידי גורמים פסיכולוגיים, פיזיולוגיים ונוירסטניים. גוף האדם גדל ומתפתח באופן פעיל עד גיל 21-23. בתקופה זו הגוף משתנה, תלמידי אתמול הופכים לגברים ונשים שחווים עומס הורמונלי ומוסרי רציני. התוצאה של "רכבות הרים" אלה היא גיל מעבר מאוחר.
איך להתמודד עם גיל ההתבגרות 23
לאחר שטס מקן ההורים, אדם נכנס למוסד חינוכי או הולך לצבא, ואחריו נישואים, לידת ילדים, הצורך בעבודה, רכישת דיור, יחסים עם קולגות וכו '. כל זה גורם למתח עצבי רב בקרב צעירים שעדיין מחפשים דרכים להכיר את עצמם וכתוצאה מכך עלולים להוביל להתמוטטות עצבים בנאלית.
לעתים קרובות אנשים צעירים נעשים חסרי ביטחון בעצמם ובעוצמות שלהם - ואם יש בעיות אחרות על רקע גיל המעבר, אז זה לא יהיה קל לעשות בלי עזרה של פסיכולוג.
ראשית כל, צעירים העוברים את גיל המעבר לאחר 20 שנה צריכים לקבל את ההזדמנות לדבר עם הוריהם, לבקש מהם תמיכה או עצה טובה. אם החיים נראים לא ממומשים, כדאי שתחשבו על מקומכם בהם - אולי האדם עובד במקום הלא נכון, יוצא עם הבחור או הבחורה הלא נכונים, או פשוט נמצא בדיכאון. הנקודות הראשונות די קלות לתיקון, אך אם יש לך דיכאון, מומלץ לפנות לפסיכותרפיסט לקבלת ייעוץ מקצועי. לרוב, מומחים מוסמכים עוזרים להשיג ביטחון עצמי ולהתחיל לבגרות מבלי להרוס את כל תאי העצב.
