בעידן המהיר של הטכנולוגיה התעשייתית, כל אדם שני על פני כדור הארץ סובל מחוסר פעילות גופנית. יתר על כן, זה בכלל לא משנה איזה סוג עבודה הוא עובד - פיזי או נפשי. שכמיות עיסוי עוזרות להתמודד עם בעיה זו.
הוראות
שלב 1
האם אתה דואג לבריאותך ועוסק באופן פעיל בספורט? או שאורח החיים שלך כולל נהיגה מתמדת או מחשב? בכל מקרה תצטרכו שכמיית עיסוי. ראשית, קבעו לאיזו מטרה אתם רוכשים אותו - טיפולי או מונע. למטרות טיפוליות, רכשו שכמיית עיסוי עם קרמיקה ריפוי ירקן, המייצרת חום ריפוי במהלך העיסוי. וזה, בתורו, מהווה גורם פיזיותרפי רב עוצמה ברדיקוליטיס, אוסטאוכונדרוזיס, עקמת ומחלות אחרות בעמוד השדרה. למטרות מניעה, קנו שכמייה עם חימום רגיל, אשר תיצור עבורכם תנאים נוחים במהלך טיול חורפי ברכב. בכך יש לזכור כי שכמיות עיסוי יכולות לשמש כל אחד מגיל 14.
שלב 2
אם אתה זקוק לכיסוי עיסוי לרכב ואין הרבה כסף לקנות, בחר מכסי עיסוי ויברו-פנאומטיים, המיוצרים לרוב בסין. הם זולים מאוד (כ30-130 דולר), ועוצמת העיסוי היא באותה הרמה. מחירם של מעסים אלו תלוי בדרך כלל במספר המנועים, בנוכחות או בהיעדר מווסת עוצמת העיסוי ובפונקציות אחרות. האחריות לכיסויים כאלה היא שנה אחת בלבד. שכמיות מסוג זה פועלות באופן הבא: מונעים מספר רב של מנועים, אשר בעזרת הרטט שלהם מפעילים את רפידות העיסוי. הם, בתורם, משפיעים על עיסוי. לכפות עיסוי כאלה אין השפעה מרפאת, אלא רק מנרמל את החיוניות שלך ונרגע. כוחו של העיסוי עם שכמייה כזו אינו מספיק בכדי לאמן את רקמת השריר.
שלב 3
אם יש לך מספיק כסף לקנות מוצר טוב יותר, אז קנה לעיסוי גלגלים. השם עצמו מרמז על קיומם של סרטונים. הם עשויים מקרמיקה מפלסטיק או רפואית. העיסוי מתבצע לאורך שרירי הגב הארוכים המקיפים את עמוד השדרה. לכיסא עיסוי זה אפקט חודר עמוק יותר, חזק יותר. כל שרירי הגב מעובדים עמוק, עמוד השדרה נמתח, מה שעוזר לשחרר קצות עצבים דחוסים. עיסוי גלילים עוזר לאוסטאוכונדרוזיס ולמחלות רבות אחרות. עוצמת העיסוי נשלטת על ידי חיץ רך בין הגלילים לעמוד השדרה. שכמיית עיסוי הגלילה מורכבת ממסגרת מוצקה ומנגנוני גלילה. העלות יכולה להיות עד 500 דולר. הכל תלוי במדינה של היצרן ובתצורת המוצר. גלילים העשויים מקרמיקה רפואית (ירקן) יעלו הרבה יותר מפלסטיק, אך יהיה להם לא רק עיסוי, אלא גם אפקט טיפולי. בחרו את שכמיות העיסוי הגרמניות הטובות ביותר - מובטחות לעשר שנים. לא משנה באיזו שכפת עיסוי תבחרו, עם שימוש קבוע בכל אחת מהן תיפטרו מעייפות, ובתמורה תזכו לבריאות ואריכות ימים!
