8 טעויות שאתה עושה בחייך כל יום

תוכן עניינים:

8 טעויות שאתה עושה בחייך כל יום
8 טעויות שאתה עושה בחייך כל יום

וִידֵאוֹ: 8 טעויות שאתה עושה בחייך כל יום

וִידֵאוֹ: 8 טעויות שאתה עושה בחייך כל יום
וִידֵאוֹ: Наладить отношения с Папой | Как отпустить обиду на отца или отчима? | Феноменальный Мастер класс! 2024, אַפּרִיל
Anonim

החיים מלאים בניסויים ומכשולים שונים, אך לעיתים אדם, גם מבלי לדעת זאת, יכול לסבך זאת בעצמו. יכולות להיות לכך סיבות רבות, אך ישנן טעויות בסיסיות שניתן למגר כדי לחסוך לעצמך הרבה בעיות ותסכולים.

8 טעויות שאתה עושה בחייך כל יום
8 טעויות שאתה עושה בחייך כל יום

הוראות

שלב 1

אל תאכיל את עצמך באשליות שווא שמתישהו הכל ישתנה מעצמו.

רוב האנשים הלא מצליחים רגילים לנחם את עצמם בחלומות שמתישהו הכל יהיה שונה עבורם. זו פשוט לא אותה תקופת חיים, אבל בעוד 10-20 שנה יהיה להם את כל מה שהם חולמים עליו. חלומות הם טובים, אך חלומות שאינם נתמכים על ידי פעולות יישארו חלומות. נאיבי להאמין שאדם שעשה את אותן פעולות מיום ליום כל חייו יכול להיות מישהו אחר בעתיד. כפתור הקסם שהופך אותנו ממפסידים לאנשים מצליחים ויוזמים פשוט לא קיים, רק אנחנו בעצמנו יכולים להפוך אותנו. אל תבזבז את זמנך באשליות. אם אינך מרוצה ממצב העניינים הנוכחי, משנה את השקפתך על החיים ופעולות לחוסר מעש, זו הדרך היחידה לקרב את עצמך להשגת מטרותיך בעתיד.

שלב 2

תפסיק לרחם על עצמך.

רחמים עוקצים, ולא רק ביחס לאחרים, אלא גם לעצמך. תפסיק לרחם על עצמך ולהשוות כל הזמן עם אחרים. זו, כמובן, במידה רבה יותר הבעיה שעומדת בפנינו בילדות, כאשר הורים משווים אותך כל הזמן עם בני גילם באומרם ששכן, למשל, עושה משהו טוב ממך. ובבגרות, אתה כבר מתחיל להשוות את עצמך לאחרים, למצוא תירוצים לכל דבר כמו: "אני פשוט לא יוזם / בר מזל / מצליח כמו חבר העסקים שלי, אז שום דבר לא יעבוד בשבילי, אני אפילו לא צריך להתחיל. " עם תירוצים מסוג זה ומעמסים עצמיים, לעולם לא תתחיל דבר. עצור את ההרס העצמי הזה, עדיף לחשוב מה אתה יכול לעשות ומה אתה עושה טוב יותר מאחרים.

שלב 3

אל תנסה אפילו להתרכז בהשגת מטרה זו או אחרת עד שתגדיר בעצמך בבירור מדוע אתה זקוק לה.

בכל מיני הדרכות וסמינרים, השתלמויות, מספרים לנו כל הזמן על החשיבות של הצבת יעדים. ולכאורה, ללא מטרה, אי אפשר להשיג תוצאה אחת בחיים. עם זאת, זה לא ממש נכון. במקום זאת, מבלי להבין את החשיבות בהשגת מטרה זו, אי אפשר להשיג אותה. ואלה דברים שונים במהותם. זכרו כמה פעמים אמרתם לעצמכם שביום שני הבא תעשו דיאטה או תפסיקו לעשן, שבחודש הבא תתחילו את החיים מאפס, ותחצו את העבר. רוב היעדים הללו נותרים בלתי ניתנים להשגה פשוט משום שחסר לך מוטיבציה מספקת להשיג אותם. עדיין לא מצאת את "מדוע" שלך להשיג את המטרות הללו, ולכן אזהרות כאלה לעצמך יכולות להמשיך מספיק זמן עד שיש סיבה חזקה מספיק להשיג זאת. לכן, כאשר אתה מגדיר מטרה, הגדיר לעצמך בבירור את "הכאב" שלך. מדוע כל כך חשוב לך להשיג זאת כרגע, מה המוטיבציה שלך, האם אתה באמת צריך את מה שאתה חותר אליו?

שלב 4

היו מודעים לקורבנות שתצטרכו להקריב.

אז, עם ה"למה "שלך החלטת, עכשיו אתה צריך להבין מה אתה בעצם מוכן להקריב על מנת להשיג את מטרתך. אם נחזור לאימונים מוטיבציוניים, אני רוצה לציין שכמעט אף אחד מהם לא מדבר על הצורך להקריב את הזמן שלך, תקשורת עם קרובי משפחה או חברים, ואפילו לא לישון. וככלל, ככל שמטרתך שאפתנית יותר, כך הקרבה רבה יותר.חשוב על כך והקפד לשקול את היתרונות והחסרונות, לנתח האם המטרה מצדיקה את האמצעים, האם אתה מוכן לתת משהו בתמורה בכדי להשיג מטרה זו.

שלב 5

אל תתמקד מיד בהשגת המטרה הסופית שלך.

כל מטרה שונה, לחלקם גדולים, לחלקם קטנים, אך, חייבים להודות, הרבה יותר נוח לדמיין תוכנית פעולה כשאתה פורץ מטרה לשלבים. אם אתה מתמקד ישירות בתוצאה הסופית, אז לרוב זה נראה קשה להשיג או בכלל לא בר-ביצוע. זה שונה לחלוטין כשאתה יודע בבירור באיזה שלב אתה נמצא עכשיו, אילו פעולות אתה צריך לבצע היום, בעוד שבוע, בעוד חודש. זה מאוד מפשט את הגישה לכל עסק, אז אכלו את הפיל לחתיכות ואפילו לא תשימו לב איך אתם אוכלים אותו בשלמותו.

שלב 6

אל תחיה על פי התרחיש המוטל עליך.

מדוע לדעתך רוב האנשים רוצים להיות עשירים ומצליחים אך אינם עושים כלום? למרבה הצער, עבור רבים, הרצון לחיים כאלה הוא רק סטריאוטיפ שמטילה החברה, ולא רצון אמיתי. בחיים, לעתים קרובות עלינו להתמודד עם זה, כאשר, למשל, ילד לומד באותם מעגלים אליהם הוריו היו רוצים ללכת, ולא את עצמו; ואז הוא מסיים את ההתמחות באוניברסיטה, שאבא חלם לקבל. בהשגת מטרה כלשהי, חשוב להיות מודעים לשאלה האם זה באמת מה שאתה רוצה, או שסתם ברצונך לרצות את רצונות משפחתך וחבריך. תחשוב על זה בשעות הפנאי שלך. אחרי הכל, גם אם תצליחו להשיג יעד שלמעשה פשוט הוטל עליכם, לא תקבלו סיפוק מוסרי, תוך סיכון אכזבה והתמוטטות עצבים בתמורה.

שלב 7

למד ליהנות אפילו מניצחונות קטנים בחייך.

ישנם אנשים שבכל מצב הם נוטים כל הזמן להתבוננות פנימית אינסופית. נראה שהם משיגים את מטרותיהם, אך הם אינם זוכים לשמחה רבה ולסיפוק מתהליך זה. הסיבה לכך היא שאנשים כאלה חיים לעד בעתיד, במקום להיות מאושרים כאן ועכשיו. למד ליהנות אפילו מההישגים הקטנים ביותר בחיים שלך. אחרי הכל, כשאין שמחה, אין שום מוטיבציה להמשך פעולה. אל תדחו את החיים האמיתיים עד מאוחר יותר, דעו כיצד לעצור, העריכו את תוצאות העבודה שנעשו ורק אז המשיכו במרץ מחודש.

שלב 8

אל תתנו לאחרים להפריע לתוכניות שלכם.

זו אולי הטעות הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות בדרך להשגת המטרה שלך. חבריכם, מכריכם וקרוביכם, כמובן, רוצים רק את הטוב ביותר עבורכם, אך אם אתם מאפשרים להם להתערב בענייניכם, אתם מסתכנים שלא להשיג כלל את מבוקשכם. זכרו, לכל אחד יש תרחיש חיים משלו, אשר עבור אחד נראה קשה ובלתי מושג, השני יכול לעשות זאת בקלות וללא בעיות מיוחדות. לכן, היו אסירי תודה לאהוביכם על עצתם האפשרית, אך אל תסטו מהתכנית המתוכננת.

מוּמלָץ: